Homens neurodivergentes também sofrem em silêncio

Por Sirlene Ferreira

Durante muitos anos, falar sobre saúde mental masculina foi quase um tabu. O homem aprendeu desde cedo que precisava ser forte, suportar dores calado, resolver problemas sozinho e esconder vulnerabilidades. Quando falamos de homens neurodivergentes, esse silêncio costuma ser ainda mais profundo. Muitos crescem sem diagnóstico, sem acolhimento e sem compreender por que se sentem diferentes em relação ao mundo, às relações e até a si mesmos.

Homens dentro do Transtorno do Espectro Autista, com TDAH ou outras neurodivergências frequentemente desenvolvem estratégias para sobreviver socialmente. Aprendem a mascarar comportamentos, imitar padrões sociais e esconder desconfortos sensoriais e emocionais para tentar se encaixar. O problema é que viver constantemente em estado de adaptação gera exaustão emocional, ansiedade, isolamento e, em muitos casos, sofrimento psíquico silencioso.

Existe uma expectativa social muito rígida sobre o comportamento masculino.

O homem precisa produzir, liderar, sustentar, performar e demonstrar controle emocional o tempo todo. Para um homem neurodivergente, essas cobranças podem ser ainda mais difíceis. Muitos possuem hipersensibilidades, dificuldade de interação social, rigidez cognitiva, sobrecarga sensorial e desafios na comunicação emocional. Ainda assim, são frequentemente vistos apenas como “friamente racionais”, “antissociais”, “explosivos”, “estranhos” ou “difíceis”.

Na clínica, é comum encontrar homens adultos que chegam ao consultório depois de anos de sofrimento. Muitos passaram a vida inteira ouvindo que eram preguiçosos, desinteressados, mal-humorados ou inadequados, quando, na verdade, existia uma neurodivergência nunca identificada. Outros só descobrem o autismo ou o TDAH após o diagnóstico dos próprios filhos. Nesse momento, começam a perceber que aquelas dificuldades presentes desde a infância nunca foram “falta de esforço”, mas características neurológicas que precisavam de compreensão e suporte.

Outro ponto importante é que homens neurodivergentes tendem a pedir menos ajuda emocional. Culturalmente, foram ensinados a não demonstrar fragilidade. Isso faz com que muitos desenvolvam quadros de ansiedade, depressão, burnout, dependência emocional, isolamento extremo ou até abuso de álcool e outras substâncias como forma de aliviar o desconforto interno. Em vários casos, o sofrimento aparece disfarçado de irritabilidade, excesso de trabalho, silêncio constante ou dificuldade nos relacionamentos.

Também existe um impacto significativo na vida afetiva e profissional. Muitos homens neurodivergentes enfrentam dificuldade em interpretar sinais sociais, compreender nuances de comunicação ou lidar com ambientes corporativos altamente competitivos e sensorialmente desgastantes. Sem acolhimento adequado, acabam sendo vistos como profissionais difíceis ou emocionalmente distantes, quando muitas vezes estão apenas tentando administrar estímulos internos intensos.

É importante dizer que neurodivergência não é incapacidade. Muitos homens neurodivergentes possuem inteligência acima da média, pensamento criativo, hiperfoco, capacidade técnica elevada e grande comprometimento. O problema não está na diferença neurológica, mas na ausência de ambientes preparados para compreender diferentes formas de funcionar, sentir e se comunicar.

Precisamos ampliar esse debate com urgência. Falar sobre homens neurodivergentes é falar sobre saúde mental, inclusão, diagnóstico precoce e qualidade de vida. É também romper com uma cultura que ainda ensina homens a esconder sofrimento até o limite da exaustão.

Nenhuma pessoa deveria passar a vida inteira acreditando que é inadequada apenas porque funciona de maneira diferente. O acolhimento, o diagnóstico correto e o suporte emocional não mudam quem alguém é, mas podem transformar profundamente a forma como essa pessoa passa a enxergar sua própria história.

Sirlene Ferreira é psicóloga clínica e atua há mais de 26 anos na área. É proprietária da Clínica Conecta ABA Incluir Brincando, especializada em neurodivergência, autismo e desenvolvimento humano.