“O Impacto das Telas na Vida das Crianças e Adolescentes” propõe equilíbrio digital em meio a preocupações crescentes dos pais
- Bruno Gurgel
- 19 de ago.
- 3 min de leitura
Livro propõe ferramentas que complementam o anseio dos pais diante da nova pesquisa sobre exposição dos filhos por tempo excessivo a celulares
A obra ressalta que a chave está em permitir que a tecnologia abra caminhos, sem deixá-la dominar todos os espaços da vida
As telas nas mãos das crianças e adolescentes têm gerado preocupação em pais e responsáveis, diante do excesso de horas que eles passam com os dispositivos eletrônicos. Segundo a pesquisa Panorama da Primeira Infância, realizada pela Datafolha e encomendada pela Fundação Maria Cecilia Souto Vidigal, 4 em cada 10 responsáveis por crianças de até 6 anos acreditam que seus filhos estão expostos por tempo excessivo a celulares, computadores e televisores.
O estudo, que ouviu 2.206 pessoas em todo o Brasil, sendo 822 responsáveis diretos por crianças pequenas, revela ainda que, em média, elas passam de 2 a 3 horas por dia em frente às telas. Esses dados reforçam a relevância do livro recém-lançado O Impacto das Telas na Vida das Crianças e Adolescentes, de Bruno Gurgel e Erick Melo, executivos da EquilibriOn, disponível na Amazon e na Editora Europa.
A obra oferece uma análise profunda sobre como a tecnologia tem moldado a vida familiar e o bem-estar das novas gerações, propondo ajustes práticos para um uso mais saudável e consciente das telas. Com linguagem acessível e foco em soluções práticas, cada capítulo da obra propõe reflexões e tarefas provocativas para que pais e responsáveis repensem o papel das telas no cotidiano.
Os dados levantados pela pesquisa aponta que 78% das crianças de até 3 anos e 94% das de 4 a 6 anos têm contato diário com telas. Entre os efeitos percebidos, 56% dos entrevistados acreditam que o uso excessivo pode prejudicar a saúde, enquanto 42% dizem que limita a socialização — preocupações que o livro aborda com profundidade, sem demonizar a tecnologia.
Segundo Bruno Gurgel, CEO da EquilibriOn, o consumo desenfreado de conteúdos prontos oferecidos pelas telas pode sufocar a criatividade natural das crianças, fundamental para o desenvolvimento da imaginação e das competências cognitivas. No entanto, o especialista ressalta que estabelecer limites, incentivar brincadeiras ao ar livre e acompanhar de perto a jornada digital dos pequenos são atitudes essenciais. “A chave está em permitir que a tecnologia abra caminhos, sem deixá-la dominar todos os espaços da vida”, esclarece.
O livro também discute como o marketing da atenção tem influenciado o aumento do tempo de tela, ano após ano, e propõe alternativas como brincadeiras ao ar livre, leitura de livros físicos e atividades artísticas ou esportivas — caminhos para promover mais interação familiar e menos sedentarismo, outro risco apontado pela pesquisa.
Sobre os autores
Bruno Gurgel é fundador da EquilibriOn, empresa dedicada à promoção do uso consciente da tecnologia. Com mais de 20 anos de experiência no setor, é especialista em administração, psicologia positiva e neurociência. Erick Melo, co-autor, é executivo de tecnologia, pai e empreendedor, com foco em soluções que promovem bem-estar digital.
Sobre a EquilibriOn
A EquilibriOn atua como agente de mudança, oferecendo treinamentos, consultorias e retiros imersivos para ajudar famílias e empresas a adotarem práticas tecnológicas mais saudáveis. A missão da empresa é devolver tempo de qualidade às pessoas, promovendo equilíbrio entre vida digital e bem-estar.
Para entrevista e mais detalhes da EquilibriOn:
Equipe Like Leads
Hever Costa Lima (16) 9727 6133
Wesley Colpani (19) 98439 0920
